Bantningste: Upptäck huvudtyperna och fördelarna med var och en av dem!

bantningste

Te är mycket viktigt för dem som vill gå ner några kilo. Det beror på att de blandar det faktum att vara friska med den enorma viktminskningspotential de har. Naturligtvis är det inte vilket te som helst, det finns sina egna typer av bantningste.

I följande ämnen kommer du att lära dig om huvudtyperna av bantningste som du kan och bör ta varje dag för att uppnå ditt viktmål. Se även fördelarna och mer information om dessa viktiga drycker!

[Toc]

naturligt bantande te

Bantningsteet för att göra bra måste vara naturligt. Det är verkligen naturligt, inga gödningsmedel, inga bekämpningsmedel, inga kemikalier. Det är svårt att hitta, men det finns säkert en mässa eller marknad i din stad som säljer ekologiska och agro-ekologiska produkter.

bantningste

Kolla in huvudtyperna och recepten på naturliga teer som hjälper dig att gå ner några kilo!

björnbärste

För att göra björnbärste måste du köpa torkade fruktblad. Lägg sedan bara till en tesked av dessa blad, med en annan av grönt te och lägg i en kopp kokande vatten. Låt stå i tio minuter med avstängd värme, sila och drick.

För att det ska hjälpa till med viktminskning är det perfekta att ta en kopp om dagen före varje måltid.

ananas smak

Ananas är en annan underbar antioxidant som hjälper dig att gå ner i vikt. Du behöver skalet av frukten, en liter vatten, sex myntablad och ett sötningsmedel efter din smak.

För att förbereda, koka bara skalen i vatten i cirka tio minuter, tillsätt myntan med värmen avstängd, låt den vila ytterligare fem minuter, blanda allt i en mixer med sötningsmedlet, sila och drick det tre till fyra gånger om dagen.

bantningste

Läs mer innehåll i texten om Tamarind Leaf Tea!

Ingefära bantande te

Ingefära är också ett utmärkt alternativ för bantningste. Väldigt enkelt att göra, skär bara 2 centimeter färsk ingefära, lägg i vatten och koka i 10 minuter. Sedan är det bara att sila, frysa och dricka. Du bör ta det 3 gånger om dagen.

Grönt te

Grönt te är det mest kända bland alla bantande teer som finns. Det är inte heller konstigt, mycket enkelt att göra och ger utmärkta resultat.

För att förbereda din, måste du koka upp vattnet. När detta händer, stäng av värmen och tillsätt en matsked grönt te. Täck pannan, låt stå i cirka tio minuter, sila, lägg i frysning och drick tre eller fyra gånger om dagen.

Hibiskuste

Hibiscus fungerar på samma sätt som grönt te. Vattnet kokar först, stänger sedan av värmen, lägger en matsked hibiskusblad, silar, fryser och dricker före måltiderna.

hibiskus bantningste

Läs också: Alla fördelar med Matchá!

Kanel te

När det gäller kanel måste du lägga fyra pinnar tillsammans med vattnet för att koka i tio minuter. Sedan är det bara att sila och dricka teet tre gånger om dagen, före huvudmåltiderna.

Persilja te

Ja, det finns ett bantande persiljete och det är väldigt enkelt att göra, precis som alla andra. Du måste koka fem kvistar persilja tillsammans med vatten i 5 minuter. Sedan är det bara att ta bort bladen och dricka varmt eller iste.

7 örtbantningste

7 örtte är det mest komplexa av dessa. Det beror på att du måste lägga till åkerfräken, sothöns, kamomill, penny grass, fucus, groblad och espinheira-santa. Du kan hitta allt tillsammans eller separat i blad-, rot- och tebutiker.

För beredningen måste du koka upp en liter vatten. När det börjar bubbla, stäng av värmen och tillsätt alla örter. Låt verka i tio minuter, sila, kyl och bantningsteet är klart att drickas.

Fördelarna med bantningste

De flesta av dessa teer är antioxidanter, det vill säga, förutom att gå ner i vikt, eliminerar de gifterna som finns i levern och detta förändrar allas liv totalt.

En perfekt fungerande lever gör att du får mer energi, vitalitet, hälsa, glädje, välbefinnande, frisk kropp, i form, kort sagt som du alltid har velat.

Förutom denna kraft att hjälpa levern att eliminera toxiner, eliminerar dessa teer också fett, kolesterol, överskott av kolhydrater och andra element som lämnar dig med några extra kilon.

bantningste

Herbalife bantningste

Herbalife är ett märke av teer och shakes som använder vissa örter för att främja viktminskning. Det bästa är att göra ett naturligt bantande te kombinerat med kost och träning. Det är mycket hälsosammare, billigare och ger effektiva resultat.

Men om du inte har tid eller latheten överväldigar dig, kan att göra Herbalife-cykler vara ett bra alternativ under en kort period som du behöver gå ner i vikt snabbt. Men inget om att göra det till en livsstil.

receptet

Alla recept på bantningste är väldigt enkla. Det är mer som att koka vattnet, lägga till örten, sila och dricka. Ingen hemlighet alls.

Fungerar verkligen den här typen av te?

Inget bantande te gör några mirakel. Du måste följa en diet, träna, ha hälsosamma vanor i allmänhet eftersom dessa teer hjälper till att eliminera fetter och gifter och få dig att gå ner i vikt.

Om du gillade den här texten om bantningste, dela den på dina sociala nätverk!